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  うつ病・躁うつ病（気分障害）

  気力が出ない、眠れない、何事にも興味が持てない、自分を責めてしまうなど、うつや気分の波のお悩み

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  不安障害・パニック障害

  不安や緊張が強く、外出や人との交流が怖くなる状態やパニック発作でお困りの方へ

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  適応障害・新しい環境でのお悩み

  仕事などの新しい環境や人間関係に強いストレスを感じ、心身の不調が続いている方

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  仕事のストレス、人間関係のお悩み

  職場や日常での様々な人間関係にストレスを感じ、心が疲れてしまう状態

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  睡眠や食生活のお悩み

  眠れない夜が続き、食生活が乱れ、心と体のバランスを崩し日常生活に支障が出るお悩み

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  自己肯定感のお悩み

  自分に自信が持てず、価値がないと感じ、自己肯定感を高めたいというお悩み

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  トラウマ・愛着障害・過去の傷つき体験

  過去の辛い体験が心に重くのしかかり、今の生活にも影響している状態でお困りの方へ

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  発達障害・特性による生きづらさのお悩み

  発達障害・特性による生きづらさに悩んでいる方

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  HSP（繊細さ）による生きづらさのお悩み

  様々なことに敏感に反応し、周囲の刺激に疲れ、生きづらさを感じる方へ

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  子育てのお悩み・産後の気分の落ち込み

  出産後の心身の不調や孤立感、育児のお悩みを抱える全ての方。どんなお悩みでもけっこうです

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  学校生活のお悩み

  親子関係や、学校でのいじめや勉強の悩み、不登校など、学校生活に関わるさまざまなお悩み

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  ご家族についてのお悩み

  家族の精神障害や病気への対応に悩み、専門的なサポートが必要な方へ

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  大切な存在の喪失による悲しみ

  大切な存在の喪失による悲しみが抱えきれない方、前を向くことが難しい方へ

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  夫婦関係・パートナーシップのお悩み

  パートナーとの会話がすれ違い、理解し合えず、関係の行き詰まりを感じる方へ

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  看護師・医療従事者特有のお悩み

  医療現場での不安や自信の喪失、人間関係、気分の落ち込み、キャリアについて悩まれている方へ

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  ピアサポーター同席のカウンセリング

  病気や障害の経験を持つピアサポーターが同席し、当事者視点のサポートが可能です