優しい詩さんでのカウンセリングは、否定をせずに優しい雰囲気でお話や説明をしていただけるので、こちらも安心して心の内を聞いてもらうことができます。
また、こちらの体調や要望を汲んだ上でカウンセリングを進めていただけるのでアドバイスや提案を受け入れやすいと感じています。ちょっとその方法は抵抗があるなと感じた場合でも、優しく話しやすい雰囲気のため素直に伝えることができるので、他の方法を提案していただいたりしながら、無理なく自分に合った方法を見つけやすいと思います。
数回通って今では状態も落ち着いていろんなことを前向きに取り組もうとやる気も少しずつ出てくるようになりました。

私がカウンセリングを受けようと思った理由は、うつ状態でずっと通院をしていて、出される薬を飲んでも副作用以外全く効果が感じられず、さらに医師の言葉にショックを受けて状態が悪化してしまい、”薬も効かない、状態も改善するどころか悪くなった、なのに早く仕事に復帰しなければいけない”と不安と焦りでもうどうしていいかわからなくなって、本当に藁にもすがる思いで他の方法を探し始めたのがきっかけでした。

こちらに伺う前に、別の所で何度かカウンセリングを受けたのですが、そちらで心理検査を受けた際に人間性を全否定するような説明をされてショックを受けひどく落ち込んでしまい、つらくてそれ以上通うことができなくなってしまいました。

それでもなんとか状態を改善したい、でも同じ失敗はしたくないという思いで、他にカウンセリングを受けられるところの情報を探し、その中で目にとまった優しい詩さんは、サイトを見るだけでも良さそうだなと思ったのですが、事前にメールで問い合わせをさせていただき、
否定されることや、自分で考えて答えを出すように促されるのが今はつらいということ、自分でどうしていいのかわからない状態だったので、具体的なアドバイスが欲しいということ、こういう要望でも聞いてもらえるか、カウンセリング可能かというような内容だったかと思いますが、それに対してすぐに丁寧な回答をいただき、そこからもお人柄やカウンセリングに対しての考え方を知ることができて、安心してカウンセリングを受けられそうと思ったので優しい詩さんに通うことに決めました。

実際にカウンセリングを受けて、ネガティブに思っていた薬に対しても、前向きに捉えられるようになり、通院先の医師に合わないことを伝えて変えてもらった薬がようやく自分には合ったようで、気分の状態も落ち着いてきて、カウンセリングで話を聞いてもらったりアドバイスいただいた内容を日々試したりしているなかでだんだんと以前のようにいろんなことを楽しめる状態になってきているので本当に良かったです。

私にとって優しい詩さんで良かったと思ったのは、
・否定をされず優しい雰囲気で話しやすいところ
・抵抗を感じることや疑問に思ったことも言いやすく、希望を伝えたり質問もしやすいところ
・自分に合う方法を柔軟に対応してくださるので、アドバイスや提案を受け入れやすいし、自分で納得した上で前向きに取り入れようと思えるところ
などです！