このようなお悩み・困りごとはありませんか？

• 専門家だけでなく、同じ経験をした人の話も聞いてみたい
• 「本当に回復できるのか」という不安がある
• 自分の体験を分かち合える仲間が欲しい
• 専門的な説明だけでなく、実体験に基づくアドバイスが欲しい
• 回復のロールモデルとなる人に会いたい
• 理論だけでなく、実際に効果のあった対処法を知りたい
• 自分だけが苦しんでいるわけではないと実感したい
• 専門家との会話では緊張してしまい、本音を話せない
• 同じ経験を持つコミュニティとつながりたい

優しい詩のカウンセリングでの取り組みと目指していくこと

来談者中心療法と当事者の視点の融合

専門的知識を持つカウンセラーと、実体験を持つピアサポーターが共にお話を伺い、多角的な視点からサポートします。理論と実践の両面からの理解が深まり、より実感を伴った気づきを得ることを目指します。

回復のロールモデルとの出会い

同じような困難を経験し、回復の道を歩んできたピアサポーターとの対話を通して、「自分も回復できる」という希望を感じていただくことを目指します。具体的な回復のイメージを持ちやすくなることで、前向きな一歩を踏み出せるようになることを目指します。

体験に基づく実践的知識の共有

専門的な知識に加え、ピアサポーターの経験から得られた具体的な対処法や工夫を共有します。実際に試してみて効果のあった方法を知ることで、日常生活での実践につながることを目指します。

当事者コミュニティへのつながり

必要に応じて、セルフヘルプグループや当事者会などの情報提供を行います。カウンセリングの場を超えて、継続的に支え合える仲間とのつながりを作ることを目指します。