状況をうまく整理して話せないことは全く問題ありません。多くの方が同じ不安を持たれています。話しにくいことや言葉にならない気持ちがあるのは自然なことです。『優しい詩』のカウンセリングでは、あなたのペースで少しずつ話せる安全な場所を提供します。
そして、もしよければ、今の辛さや苦しさがほんの少しでも楽になるための方法を一緒に考えましょう。上手にまとめて話す必要はありません。ぜひ、今のお気持ちをそのままお話しください。必要に応じて質問を通じてサポートしますので、箇条書きのメモやイメージでのご説明など、あなたに合った方法で構いません。